Tisana d’ortica

ortica tisana Più sani e più belli con l’ortica: facile da trovare e coltivare, economica e soprattutto naturale. Ecco la sua storia e le sue proprietà curative per gli appassionati di tisane.           ……..

La soia e il km 0

La soia e il km 0 Ritorna la nostra nutrizionista preferita, Roberta Bartocci, e questa volta affronta un tema importante per chi è vegan ma anche per chi è vegetariano, la soia. Ma questa volta la nostra veg coach .                 …..

l’ortica

verdure, legumi, ed erbette… Ortica: L’ortica è una pianta ricca di sali minerali, in particolar modo le fogl…Visualizza altro verdure, legumi, ed erbette: Mangiare le insalate in una porzione abbondante (non più di due – tre tipi) cruda, a pranzo e a cena, con l’aggiunta dei semini crudi eventualmente tritati. Accompagnare se si vuole una fetta di pane tostato di … Continua a leggere